女性特有の病気!子宮筋腫を食事で改善する方法

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40歳代女性の約20%は発症するという子宮筋腫は大変メジャーな病気となっています。 子宮の筋肉に発生する良性の腫瘍が『子宮筋腫』です。その大きさはまちまちですが、頭ほどの大きさになることもあります。しかし、子宮筋腫が発症・・・

女性に陥りやすい悩みナンバー1!体を温めて冷え性対策

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女性の悩みといえば『冷え性』がありますよね。気温が低くなる冬だけでなく、春や夏、秋など1年中冷え性で困っている人もたくさんいます。しかし、冷え性は自分のケアだけで改善することができます。 冷え性になる大きな原因は? それ・・・

できれば隠していたい痔の悩み!お尻に潜む恐ろしい病気を早く治す秘訣

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度合いの差はありますが、現代女性の実に3人に1人が痔の悩みを持っています。多くの女性が抱える悩みなのですが、やはり『下の悩み』ということで恥ずかしくて、なかなか治療できない人も多いのではないでしょうか。 しかし、痔は治療・・・

健やかな髪&頭皮と維持するために心掛けたいポイント

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現在、4人中3人の女性が髪や頭皮になんらかの悩みを抱えていることが分かっています。髪や頭皮の悩みと言えば、男性だけなのかと思われてきましたが、最近では男女問わず増えつつあります。 年代別の『髪・頭皮の悩み』 髪・頭皮の悩・・・

これぞ究極の美容法!スキンケアなしでキレイな肌になる

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風呂上がりや洗顔後、メイク前などにスキンケアを行うのが当たり前のように思われていました。しかし、なかにはスキンケアやメイクを何もしなくてもキレイな肌を保っている人もいます。 大人になってもニキビや肌荒れ、乾燥、脂っぽさな・・・

普段のアイメイクがまつ毛を傷める!健康なまつ毛をキープする美容法

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女性が化粧をする時欠かさずつけるマスカラ、ビューラー、クレンジングなどによりまつ毛は少しずつダメージを受けています。 まつ毛の本来の役割を知ろう! まつ毛って女性にとって必須といっていいほど大切な美容アイテムですよね。ま・・・

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